KUR: Telšių rajono savivaldybės Karolinos Praniauskaitės viešojoje bibliotekoje
KADA: 2025 m. kovo 18 d., antradienį, 17.15 val.
RENGINYS: diskusija „Perdegimas ir resursų atstatymas“ su Geštalto psichoterapeute, lektore, mediatore INGA MOTUZAITE.
Kaip rasti darbo ir poilsio balansą; ar galiu perdegti neidamas į darbą; kaip atpažinti perdegimą; kas dažniausiai perdega; kaip išvengti ir kaip sau padėti atsistatyti?
Inga apie paskaitos temą:
„Daug dirbti tampa vis labiau „madinga“. Nuotolinis darbas taip pat padarė savo įtaką. Perdegimas veikia ne tik psichinę ir fizinę būseną, bet ir asmeninius, darbinius santykius. Gali turėti įtakos kitų psichinių sutrikimų atsiradimui. Daugiau nei pusė darbuotojų nebegrįžta į buvusį darbą. Taigi, tema aktuali ir darbdaviams, norintiems užtikrinti darbuotojų gerovę ir sėkmingą organizacijos veiklą.“
Inga apie save:
„Šia tema domiuosi, dalinuosi su įmonėmis, dirbu individualioje terapijoje apie 10 metų ir tikiu, kad perdegimo prevencija įvairiais lygmenimis – asmeniniu, organizaciniu – gali padėti to išvengti.“
Telšių rajono savivaldybės Karolinos Praniauskaitės viešosios bibliotekos informacija